A pepita de girassol tem vários benefícios para a saúde, como:
Ajuda no processo de emagrecimento
A pepita de girassol é um lanche que aumenta a sensação de saciedade, ajudando a emagrecer;
Protege o coração
As gorduras insaturadas presentes na pepita de girassol reduzem o colesterol LDL e aumentam o HDL, melhorando a saúde cardiovascular;
Fortalece o sistema imunológico
A vitamina E, o zinco e o selênio presentes na pepita de girassol protegem contra danos oxidativos;
Melhora a pele
A vitamina E protege a pele de radicais livres e raios UV, e os ácidos graxos mantêm a pele hidratada;
Fortalece os cabelos
Os ácidos graxos hidratam o couro cabeludo e os fios, prevenindo ressecamento e queda;
Ajuda no controle da diabetes
A pepita de girassol pode ajudar a controlar o índice glicêmico do organismo;
Ajuda a alcançar a meta diária de proteína
100 gramas de sementes de girassol contêm cerca de 21 gramas de proteína;
Alivia a congestão no peito
O chá de girassol pode proporcionar alívio em casos de congestão respiratória;
A pepita de girassol também é fonte de vitaminas C e do Complexo B, magnésio, cálcio, e ácidos graxos Ômega 3 e Ômega 6.
Dimensões da Embalagem: 10 x 10 x 10 cm
Peso do produto: 0,15 kg
