Afarinha de linhaça marrom tem vários benefícios para a saúde, entre eles:
Ajuda no emagrecimento
A farinha de linhaça marrom é rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a retardar a digestão.
Controla o colesterol
A linhaça marrom é rica em fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a controlar o colesterol.
Fortalece o sistema imunológico
A linhaça marrom contém vitaminas C e E, além das do complexo B, que são importantes para a saúde do sistema imunológico.
Ajuda a reduzir a pressão arterial
Estudos mostram que a ingestão diária de linhaça pode reduzir a pressão arterial.
Ajuda no controle do açúcar no sangue
A fibra insolúvel da linhaça pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue.
Ajuda a aliviar problemas de saúde
A farinha de linhaça pode ser usada em cataplasmas e compressas para aliviar sinusite, tosse seca, reumatismo e cistite.
A linhaça marrom também é rica em magnésio, potássio e ferro, e contém lignanas com propriedades antioxidantes.
Para obter todos os benefícios da farinha de linhaça marrom, recomenda-se o consumo diário de 10 g, o que equivale a uma colher de sopa.
Dimensões da Embalagem: 10 x 10 x 10 cm
Peso do produto: 0,15 kg