A amêndoa crua é um alimento rico em nutrientes e que pode trazer vários benefícios à saúde, como:

Proteína
A amêndoa é uma boa fonte de proteína, com cerca de 10,5g de proteína a cada 50g. É um alimento que pode ajudar na reconstrução muscular de quem pratica exercícios físicos. 

Cálcio e fósforo 

A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo, minerais que ajudam a manter os ossos fortes e saudáveis. 

Magnésio
O magnésio presente na amêndoa ajuda a evitar problemas como osteoporose, fraturas e osteopenia. 

Vitamina E
A vitamina E é um antioxidante que ajuda a prevenir rugas, melhorar a pele e a saúde do coração. 

Fibras
As fibras presentes na amêndoa ajudam a dar saciedade, a limpar o intestino e a eliminar toxinas. 

Arginina 

A arginina é um aminoácido que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e a equilibrar a pressão arterial. 

Gorduras monoinsaturadas
A amêndoa é uma boa fonte de gorduras monoinsaturadas, que podem ajudar a diminuir o risco de problemas cardíacos. 

Folato
A amêndoa contém folato, que pode ajudar na formação fetal. 

Zinco
A amêndoa é rica em zinco, que pode ajudar a aumentar a produção de testosterona e a libido. 

Dimensões da Embalagem: 10 x 10 x 10 cm

Peso do produto: 0,15 kg