O amaranto é um cereal rico em nutrientes e com vários benefícios para a saúde, como:
Proteínas
O amaranto é uma das poucas fontes vegetais de proteínas completas, com todos os nove aminoácidos essenciais. É uma boa opção para vegetarianos e veganos.
Fibras
Rico em fibras, o que ajuda na digestão e na sensação de saciedade.
Cálcio e magnésio
Rico em cálcio e magnésio, o que ajuda a manter os ossos saudáveis.
Antioxidantes
Rico em antioxidantes, o que ajuda a melhorar a saúde do coração.
Vitamina C
O amaranto é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imune.
Sem glúten
Ele é naturalmente isento de glúten, sendo uma boa opção para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
Emagrecimento saudável
Pode ajudar no emagrecimento saudável, pois aumenta a sensação de saciedade.
O amaranto pode ser consumido de várias formas, como em saladas, sopas, cozido para substituir o arroz ou feijão, ou moído em farinha.
Dimensões da Embalagem: 10 x 10 x 10 cm
Peso do produto: 0,15 kg